2015年もよろしくお願いいたします！

みなさん、どのようなお正月をお過ごしですか？

大阪でも（少しですが）雪が積もる寒い元旦でしたね。

実家の枚方では、ふわふわの雪があっという間に数センチ積もりました。

部屋から眺める雪景色はとても綺麗だったんですが、

いざ外に出ると寒さと歩きにくさで景色のことなんてすっかり忘れてました。

年末年始は何かと忙しく、疲れていることさえも忘れてしまいがちです。

いつもとちょっと違うな、と違和感を感じたら早めのケアを！

ゆったりとお風呂に入り、ゆっくり寝る。食事は消化のよいものにする・・・など、自分の身体をいたわってあげてくださいね。

それでも回復しなければｔｅ．ａ．ｔｅがサポートいたします！