冷え性、低体温　大阪市鶴見区にある痛みの治療院ｔｅ．ａ．ｔｅ（てあて）

肩こりや腰痛がひどくなる

冷えることで筋肉が硬くなり、肩こりや腰の重い痛みにつながります。

免疫力が低下する

体温が1度下がるだけで免疫力は3７％低下します。風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすくなるだけでなく、ガン発症のリスクが高くなります。免疫力が低下しガン細胞の増殖を防ぐことが出来なくなってしまいます。

太りやすくなる

体温が1度下がるだけで基礎代謝量は１３％低下します。通常３０代、４０代女性の平均的な代謝量は１１５０kcal／日です。これが約１０００kcal／日にまで低下します。（ちなみに、これは７０代の女性の数値です）これではなかなか痩せないし、元気も出ません。

婦人科系疾患にかかりやすくなる

冷え症や低体温の方はほぼ間違いなく血流が良くありません。そのため重い生理痛や月経不順等の婦人科疾患、不妊や更年期障害になる可能性が高いです。

他にもさまざまな影響があると言われています。「冷え性・低体温」を改善した結果、体調がよくなった・・という方も多いようです。