不眠症 大阪市鶴見区にある痛みの治療院ｔｅ．ａ．ｔｅ（てあて）
不眠症
不眠症とは？
朝早く目が覚める、眠りが浅く十分眠った感じがしない・・・ などの症状が続きます。 よく眠れないため日中の眠気、注意力の散漫、疲れや種々の体調不良といった症状を引き起こします。 日本では約5人に1人が、不眠の症状で悩んでいると言われています。 多くは20～30歳代に始まり加齢とともに増加し、中年、老年と急激に増加します。 また、男性よりも女性に多いといわれています。
一般的な治療法
生活習慣の改善や薬剤によるものがほとんどです。生活習慣の改善・・例えば「日光を浴びる」「刺激物の摂取を避ける」「リラックスを心掛ける」等があります。しかし、これらを実践したとしても、慢性的に不眠に陥っている方々には効果は小さく、実感しにくいものです。
薬剤による治療では、みなさんもご承知の通り大きなリスクを伴います。
・依存性が強い
・服用後、記憶障害が出ることがある
・筋弛緩作用のある薬剤では、ふらつきや転倒の危険がある
などがあり、気軽な服用は避けたいものです。
では、te.a.teではどのようにして根本から改善させていくのか
わかりやすく説明いたしましょう
